YOGA Tiempo de masajes!

Hola a todos! Como están??
 Nosotras estamos bien! Extrañándolos mucho!

Hoy queremos compartirles un masaje, un AUTO masaje de pies!

¿Por que un masaje?

Los masajes forman parte de las practicas de yoga

El  tacto es uno de los primeros sentidos en desarrollarse, incluso comienza desde antes de nacer!

El tacto y el contacto influyen de manera física y psicológicamente en el desarrollo de la personalidad y las habilidades de los niños.

Algunos beneficios : 

•  El masaje limpia la piel contribuyendo al desecho de células muertas y eliminando toxinas
• Aumenta la conciencia corporal 
• Aumenta la confianza en si mismo y autoestima

A continuación les mostramos como hacerlo y para acompañar el momento les compartimos  una canción:

Pónganse cómodos, lo pueden hacer dentro de casa o en el jardín!

Esperamos que lo disfruten, que lo practiquen y luego lo pueden hacer junto a mamá, papá hermanos o con quien mas quieran!

Si se animan pueden enviarnos fotos o videos para que los podamos ver!

A kindernordelta@northfield.edu.ar o por mensaje privado a Blended.

Los queremos!

Meli y Mai